jak zmieni

[...] w każdej jest ciąg programów do nauczenia które są w ogóle niepotrzebne i niezwiązane z kierunkiem. WSO to wyższa szkoła oficerska. do podoficerek naboru z cywila nie ma,jak już Słaby napisał. Ale może za rok coś się jeszcze zmieni(co jednak osobiście uważam za mało prawdopodobne) PS: Przedmioty ścisłe są "preferowane" na uczelniach [...]

[...] bo dopiero był twór z dupy wziety struktura nie zgadzała się ze sprzetem a sprzęt z zadaniami dla związku taktycznego. Co robić ?Czekać aż sie zmieni opcja polityczna albo chociaż minister i wszystko powoli zacznie do normalności wracać ruszą centra szkolen dla st szer zaw i bedziesz mogl się starać o etat w 6 lub 25 jak chcesz do areomobilnych

Nie straszcie :D zdjęcia może nie oddają przyrostu wagi. Plecy i nogi poszły mi najbardziej do przodu, mam całe pośladki i uda w rozstępach, tak samo plecy. W ogóle, nogi dominują u mnie, ćwiczę je co drugi trening a i tak rosną najlepiej. Klatka strasznie topornie mi idzie, to moja najsłabsza partia, mimo że 2 ćwiczenia jej daje w trakcie jednego [...]

Siłownia jest dla mnie jak nalóg naprawde sie staram nie imprezuje robie wszystko co moge a mimo tego efektow brak... No nic zobaczymy czy cos sie zmieni.

PRIDE tylko in Japan; nie lubie UFC, czasem wyłowi sie jakies perełki, jak walka Hughes - St Pierre albo wystepy Cro-Copa; ogólnie ciesze sie, ze gala PRIDE w LA sie nie odbedzie, gale w Japonii zawsze mają specyficzny klimat i nic tego nie zmieni sorki za nieskładność, ale jestem zmęczony

spoko ;D sluchaj mam tutaj rozkład Partii od P.Kaczki : pn: bic + klata + brzuch + aero wt: wolne śr: plecy +2-głowy uda + łydka czw: wolne pt:barki + 4-głowy uda + brzuch + aero so: wolne nd: aero+ łydka tam gdzie trening mam aero też . jak to brac ? czy zmieni sie rozpiska ?

Jak nie zmieni tego to bedzie mial bananowy interes

no odstawilem gainera zobaczymy czy cos sie zmieni dzieki za informacje jak sie poprawi to napsize :)

[...] Może ktoś kto się zna lepiej natrafi na temat :) Nie zapominajmy też o tym że w odchudzaniu każdy (prędzej czy później) na trafi na kryzys w którym chudł nie będzie przez jakiś czas. Bywa że i po miesiącu - czasem po 3, ale większość ludzi tak ma - chudniesz, chudniesz i nagle stop. PODSUMOWUJĄC - Zmień diete, obetnij 100 kcal, ćwicz dalej [...]

BYK KOSZULKI SĄ TYLKO PO TO,ŻEBY WYNIKI BYŁY CORAZ TO BARDZIEJ WYŚRUBOWANE!!CZEMU NIE CHCESZ TEGO ZROZUMIEĆ??PRZEKONASZ SIĘ ZA PARE LAT,ŻE BEDĄ DOPUSZCZAĆ CORAZ TO GRUBSZE I INACZEJ SZYTE KOSZULKI,TYLKO PO TO,ŻEBY WYNIKI SZŁY DO GÓRY!!TEŻ UWAŻAM,ŻE TA DYSKUSJA NICZEGO NIE ROZSTRZYGNIE.NAJLEPIEJ NIECH KAŻDY WYCISKA JAK CHCE I W CZYM CHCE(ALBO [...]

A mnie ciekawi czy Arlovski znowu padnie jak kłoda na glebę A tak na poważnie to fajnie że powróciło ProElite, na razie nie szaleją ale powoli może to się zmieni. 3 znane nazwiska plus brat BJ Penna na pewno zapewni niezłą oglądalność. Mają tylko pecha że gala wtedy co UFC RIO

Po jaki **uj ci to wiedziec ? zabierz sie za cwiczenia i diete a nie za nieistotne rzeczy... teraz wiekszosc tematów to widze "Jaki mam typ budowy itd" ogarnijcie sie ludzie czy to cos zmieni jak bedziecie to wiedzieć ?

lepiej inwestowac w dobra diete niz brac suple bez diety.A co do oliwy ja nawet na kanapke 2-3 krople oliwy wale ;]jak dasz 2 lyzki oliwy to nie zmieni smaku ryzu mozes smialo dawac ;] a tluszcze sa tez potrzebne ;]

Ustalalem i przez odstawenie slodyczy sporo sie zmiejszylo, wiec chyba to jest to. Sprobuje dolozyc troche kcal i jak sie nie zmieni to dam znac. Dzieki za pomoc. A i jeszcze jedno co moge dodac zamiast slodyczy oprocz owocow ? Miod ? Cos jeszcze ?

Jak dopilnujesz diety a bialkiem bedziesz uzupelniac to nic ciekawego sie nie zmieni %-)

niech zmieni prace jak juz %-)

[...] Możemy tutaj wymienić dziesiątki chorób/dolegliwości, np. atopowe zapalenie skóry, ugryzienia pchły/komarów, włókniaki, grzybica, zmiany bakteryjne. Pytanie tylko w jakim celu? Nic to nie zmieni. Sugeruję wybrać się do lekarza specjalisty. W tym przypadku, jeżeli nie wiesz, jest to dermatolog. On bez wątpienia będzie wiedział co to może [...]

Uzyskałem informację, iż osoby z PT skopiowały wartości ze sklepu SFD Sprawa przekazana dalej do Sklepu. Jednak zanim to ktoś zmieni pewnie szybciej będzie jak sam to w 15 sek przeliczysz i dodasz nowy produkt do 'swoich' Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-10-26 10:41:13

ja głosowałem na chu*j mi to przecież jak każdy zmieni nick to nie bedzie wiadomo kto jest kto no i nie wiedzial bym kim jest Malutka a to jest wieelka strata

Wiesz nie mam zbytnio czasu na przygotowanie szczególnej diety ale bede starał się zmienić. Poza tym nie każdy dzień wygląda tak samo. Z tym mlekiem to sam sie domyslilem ze przesadzam. Dzięki za pomoc. Tak jak pisalem wczesniej jezeli nic sie nie zmieni lece do doktora może coś poradzi.